Naslovna slika za: Osetljivost zuba na hladno i toplo – šta može biti uzrok

Blog · 01.08.2026.

Osetljivost zuba na hladno i toplo – šta može biti uzrok

Osetljivost zuba se najčešće javlja kao kratak, oštar bol nakon kontakta sa hladnim, toplim, slatkim ili kiselim namirnicama. Kod nekih ljudi neprijatan osećaj može da se pojavi i tokom pranja zuba ili udisanja hladnog vazduha.

Iako je osetljivost česta pojava, nije uvek bezazlena. Važno je utvrditi njen uzrok i sprečiti dalje pogoršanje.

Zašto zubi postaju osetljivi?

Spoljašnji deo zuba zaštićen je gleđi, dok je koren prekriven tanjim slojem koji se naziva cement. Kada se zaštitni slojevi istanje ili kada se desni povuku, može se otkriti dentin.

Dentin sadrži sitne kanale koji prenose nadražaj prema unutrašnjosti zuba. Zbog toga hladnoća, toplota ili slatkiši mogu izazvati bol.

Najčešći uzroci osetljivosti zuba

Osetljivost može nastati zbog:

  • povlačenja desni;

  • prejakog pranja zuba;

  • korišćenja četkice sa tvrdim vlaknima;

  • istrošene zubne gleđi;

  • karijesa;

  • napuklog zuba ili plombe;

  • škrgutanja i stiskanja zuba;

  • nedavnog izbeljivanja zuba;

  • čestog konzumiranja kisele hrane i pića.

Ako je bol prisutan samo na jednom zubu, postoji mogućnost da uzrok nije obična osetljivost, već karijes, pukotina ili problem sa plombom.

Kako smanjiti osetljivost?

Za početak se preporučuje četkica sa mekim vlaknima i nežnija tehnika pranja. Jak pritisak ne čisti zube bolje, a može dodatno oštetiti gleđ i desni.

Pasta namenjena osetljivim zubima može pomoći ako se koristi redovno. Obično je potrebno nekoliko dana ili nedelja da bi se primetilo poboljšanje.

Takođe je korisno smanjiti unos veoma kiselih pića, poput gaziranih sokova i energetskih napitaka.

Da li zube treba prati odmah nakon kisele hrane?

Nakon konzumiranja kisele hrane ili pića nije preporučljivo odmah prati zube. Kiselina privremeno omekšava površinu gleđi, pa četkanje može doprineti njenom trošenju.

Bolje je isprati usta vodom i sačekati oko 30 minuta pre pranja.

Kada treba posetiti stomatologa?

Pregled je potreban ako:

  • osetljivost traje duže vreme;

  • bol postaje jači;

  • boli samo jedan zub;

  • bol traje i nakon uklanjanja nadražaja;

  • primećujete oštećenje zuba ili plombe;

  • postoji bol pri zagrizu;

  • desni krvare ili se povlače.

Stomatolog može utvrditi da li je u pitanju istanjena gleđ, povlačenje desni, karijes ili drugi problem.

Kako stomatolog može pomoći?

Tretman zavisi od uzroka osetljivosti. Mogu se koristiti preparati sa fluorom, zaštitni premazi, odgovarajuća plomba ili terapija desni.

Ako je uzrok škrgutanje zubima, stomatolog može preporučiti zaštitnu foliju za nošenje tokom noći.

Osetljivost zuba ne treba trpeti niti ignorisati. Pravovremen pregled može pomoći da se problem reši jednostavnije i spreči ozbiljnije oštećenje zuba.